گوشی موبایل
تور کیش
اخبار پزشکی سلامت
کافه بازار
 بهترين مقالات ان ال پي بهترين مقالات ان ال پي .

بهترين مقالات ان ال پي

۱۰ توصيه براي استفاده از ان ال پي در كار و تجارت

شناسايي باور ها

"شناسايي باور ها قسمت اول" را مطالعه كنيد.

۳- هم خواني

هم خواني وقتي اتفاق مي افتد كه شما مسئوليت و تعهدي هوشيارانه; و ناهشيارانه براي نتيجه كار، عمل يا رفتارتان بپذيريد.

گاهي ممكن است شما براي تغيير دادن رفتاري، با قسمت و يا عضوي از بدنتان مواجه شويد كه خواهان تغيير نيست،; در اين  موارد تغيير دادن بسيار مشكل و سخت خواهد بود.

وقتي شما منابع و نيروي تان را براي رسيدن به يك هدف كه در موردش هم خوان نيستيد،; ارائه مي كنيد، بخشي از شما با آن  تغيير، خواهد جنگيد و احتمالا جلوي روي دادن اين تغيير را خواهد گرفت.(تعارض هاي دروني)

اگر شما با آن چه كه مي خواهيد انجام دهيد، همخوان شويد،; يافتن راه ها و روش هاي متعدد براي رسيدن به هدف تان بسيار  آسان تر مي شود.


۴- باورها و نظام باورها

باورها يكي از بزرگترين چارچوب ها براي نشان دادن و ارائه رفتارها است.

وقتي شما واقعا به چيزي باور داريد، به شكلي همخوان با آن باور، رفتار خواهيد كرد.

انتظار پيامد، يعني شما باور كنيد هدف تان قابل دسترسي است.

مثلا در مورد سلامتي، شما باور داشته باشيد كه غلبه بر سرطان امكان پذير است.

در صورت فقدان انتظار پيامد، شما احساس ناكامي و ياس مي كنيد.

نوعي ديگر از باور، انتظار خودكارآمدي يا خودشايستگي است.

يعني شما باور داشته باشيد كه آنچه را براي رسيدن به هدف نياز داريد، در اختيار داريد.

مثلا در مورد سلامتي به اين باور برسيد كه شما منابع ضروري براي مداوا شدن را در اختيار داريد.

فقدان انتظار خودكارآمدي مساوي با حس درماندگي است.

براي رسيدن به هدف و نتيجه دلخواه بايد باورهاي مناسبي در آن مورد وجود داشته باشد،; در غير اينصورت رسيدن به هدف يا  امكان پذير نيست و يا همراه با سختي و مشقت زياد خواهد بود.

انتظار پاسخ و اثر دارونما

انتظار پاسخ باوري است كه انتظار داريد برايتان به صورت مثبت يا منفي به عنوان نتيجه اعمالي كه در يك موقعيت خاص انجام مي دهيد، اتفاق بيافتد.

اثر دارونما مثالي از انتظار پاسخ را شرح مي دهد.

اثر دارونما وقتي اتفاق مي افتد كه شخصي پاسخي مثبت به داروئي بي اثر از نظر فيزيولوژيك مي دهد.

اگر شما دارونما به كسي بدهيد و به او بگوييد كه اين دارو اثري قطعي و لازم در او ايجاد خواهد كرد، آن اتفاق خواهد افتاد.

دارونماها اغلب از توفيق بالايي برخوردارند،; به طور متوسط آنها در يك سوم از موارد به خوبي داروهاي اصلي عمل مي كنند.
 انتظار پاسخ، عامل اصلي تعيين كننده بر نتايج است.

بسياري از باورها بايد با انتظار عمل كنند.

اگر شما انتظار بهبودي از يك بيماري را نداشته باشيد،; ديگر كارهايي كه مي تواند به شما كمك كند بهتر شويد را انجام نخواهيد  داد.

به عبارت ديگر اگر شما باور نداشته باشيد كه پيامد مورد نظرتان در جايي است; كه شما از طريق كار روي معضل تان آن را به دست مي آوريد،; و يا شما باور نداشته باشيد كه آن چه اقتضاي به دست آورن پيامد است را در اختيار داريد،; آنچه را كه برايي  بدست آوردن هدف تان لازم است را انجام نمي دهيد.

"ان ال پي را زندگي كنيد تا زندگي را لذتبخش كنيد"
گردآوري: روناك روشنگر
 گروه آموزشي پژوهشي تا بيكران


برچسب: باور، ان ال پي، nlp،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ فروردين ۱۳۹۶ساعت: ۱۰:۵۳:۰۹ توسط:علي موضوع: