گوشی موبایل
تور کیش
اخبار پزشکی سلامت
کافه بازار
 بهترين مقالات ان ال پي بهترين مقالات ان ال پي .

بهترين مقالات ان ال پي

مهارت نوآوري تان را پرورش دهيد

مهارت نوآوري تان را پرورش دهيد 

 

ذهن ورزيده مانند جسم ورزيده بهتر واكنش نشان مي دهد، بهتر عمل مي كند و مدت طولاني تري هشيار است.

ويژگي اصلي نوآوري، انتقال تازگي از فرد به گروه و اجتماع است.

نوشناسي، علم شناخت تازگي اظهار مي دارد كه در همه چيز(طبيعت، جهان، زندگي، تاريخ، آموزش و ...) پنج سطح جهاني قابل حصول وجود دارد.

اين سطوح عبارتند از:
  •  سطح وجودي

    شياء بايد وجود داشته باشند يا به وجود بيايند تا اثر و اتفاقي بر آنها حادث شود

  • سطح ارتباطي

وقتي شيئي به وجود آمد، در ارتباط با بقيه موجودات و اتفاقات قرار مي گيرد.

  • سطح ابزاري

    از بين تمام ارتباطاتي كه يك شيئ در سطح ارتباطي ممكن است داشته باشد، ارتباطات ابزاري اش از بيشترين اهميت  برخوردارند در اين مرحله است كه خلق اشياء و ابزار اتفاق مي افتد.

  •  سطح منطبق سازي

اين اشياء و ابزار بايد به طور صحيح و مناسبي به مردم معرفي شوند تا به بهترين نحو بتوانند مورد استفاده قرار گيرند.

  • سطح نوآورانه

هر چيزي كه به جامعه داده مي شود و بوسيله جامعه پذيرفته شود، يك نوآوري محسوب مي شود; و باعث مي شود كه  اشياء، ويژگي ها و فرايندهاي جديد و تازه اي به وجود آيند.

براي خواندن ادامه مطلب روي لينك زير كليك كنيد.

مهارت نوآوري تان را پرورش دهيد 


برچسب: نوآوري، خلاقيت، موفقيت،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۱ خرداد ۱۳۹۶ساعت: ۰۹:۴۶:۵۱ توسط:علي موضوع:

تغيير نوع تمركز

تغيير نوع تمركز

 

اكثر ما مي دانيم كه چگونه تمركز كنيم، تمركز كردن يك توانايي طبيعي انساني است.

دو نوع تمركز

مي توانيد اين بار كه به سوپرماركت مي رويد اين را متوجه شويد،; بعضي ها روي كاري كه مي كنند متمركز مي شوند،; مي توانند  دقيقا گوجه فرنگي يا برش گوشتي را كه مي خواهند از فروشگاه بردارند.

بعضي ها هم موقع انتخاب به فضا خيره مي شوند و نمي دانند كه كدام را مي خواهند انتخاب كنند،; به همين دليل بهتر است درباره  انواع مختلف تمركزها بيشتر بدانيم.

تمركز پويا:

زماني است كه روي وظيفه يا كاري كه در دست داريد متمركز مي شويد،; چشمانتان كاملا باز است، با تمايل به سمت جلو نشسته ايد  و با دقت به كاري كه بايد انجام دهيد توجه داريد.

اين نوع تمركز به خصوص براي اجراي برنامه روي صحنه، بازي در ميدان ورزش،; در اتاق هيئت مديره يا در جريان امتحانات  ضرورت دارد.

تمركز انفعالي

تمركز انفعالي كيفيتي است كه با استفاده از آن در گوشه اي راحت مي نشينيد; و اجازه مي دهيد كه افكار مختلف به ذهنتان خطور  كند.

به شدت تحت تاثير تجربه هستيد اما اقدام پويايي براي درگير شدن با اين افكار بروز نمي دهيد.

براي خواندن ادامه مطلب اينجا كليك كنيد.


برچسب: تمركز، موفقيت، تكنيك،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۶ساعت: ۰۵:۲۰:۵۵ توسط:علي موضوع:

بهترين نتايج با ان ال پي

بهترين نتايج و رسيدن به آنها با NLP

براي كسب هر نتيجه اي به سوالات زير پاسخ دهيد تا مطمئن شويد در آن باره واضح وشفاف هستيد و برايتان قابل تشخيص است.

سوالات مربوط به نتيجه

۱- چه مي خواهم

  •  كلام مثبت

به اين دليل كه بر هر چه تمركز كنيد، همان را نيز به دست مي آوريد،; مطمئن شويد كه براي نتايج خود از كلام مثبت استفاده مي  كنيد و آنها را مي نويسيد.

كلام مثبت به آن معنا نيست كه وقتي به نتيجه مي انديشيد، احساس مثبتي داشته باشيد.

فقط به اين معناست كه روي خواسته ي خود متمركز باشيد، نه بر آنچه نمي خواهيد.

بعنوان مثال، من مي خواهم لاغر بشم، نه اينكه، من نمي خواهم چاق باشم.

اگر اين كار را نكنيد، دست آخر همان چيزي نصيبتان مي شود كه نمي خواهيد!

  •  واضح و شفاف باشيد.

فرض كنيد مي خواهيد از لندن به سوي آمريكا پرواز كنيد، اما مقصد را در آمريكا مشخص نمي كنيد.

آيا برايتان فرقي نمي كند كه در نيويورك فرود آييد يا در كارليفرنيا؟

هرگز خيال چنين كاري به سرتان نمي زند،; پس درباره ي نتايج خود نيز مقصدي خاص را مد نظر قرار دهيد.

  •  نتيجه را در زمان حال بنويسيد.

به جاي اينكه بگوييد: هدفم اين است كه در مهر ۱۳۹۶ درآمد ماهانه ام، ۲۰ ميليون تومان باشد،;; بگوييد بيستم مهر ۱۳۹۶ است و من ماهي ۲۰۰ ميليون تومان درآمد دارم.

مغز، برنامه ي شما را زماني پردازش مي كند كه برنامه در زمان حال نوشته شده باشد; گويي هم اكنون برنامه در حال اجرا شدن است، چون در آن صورت است كه شما در آن راستا قدم بر مي داريد.

۲- اكنون كجا هستم؟

براي دستيابي به خواسته ي خود بايد از جايي كه هستيد، بيرون بياييد و براي رسيدن به خواسته تان گام برداريد.

بنابراين وقتي نتيجه را مي نويسيد، توجه داشته باشيد كه نقطه شروعتان كجاست تا بعدها ميزان پيشرفت خود را بسنجيد.

براي خواندن ادامه مطلب اينجا كليك كنيد


برچسب: كاربرد، ان ال پي، nlp،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۶ساعت: ۰۵:۰۲:۰۵ توسط:علي موضوع:

روابط و NLP

روابط و NLP

اگر از روابط خود ناراحتيد، تصورات خود را تغيير دهيد، روابط هم بهتر خواهند شد، به همين راحتي!!!

عشق در نظر بسياري از انسان ها، تجربه اي است شگفت انگيز، آسماني و اسرار آميز.

عشق از نظر الگوسازي حالتي است; روحي كه مانند تمام حالات و تمام پيامدها ناشي است از كارها يا محرك هايي ويژه كه به نحوي  خاص، درك يا تصور مي شوند.

چگونه عاشق مي شويد؟

يكي از مهمترين اجزاء ادراكي عاشق شدن،; اين است كه نسبت به خصايصي كه در محبوبمان مي پسنديم احساسي مرتبط و نزديك داريم; و  نسبت به خصايص منفي احساس غير مرتبط پيدا مي كنيم.

عاشق شدن مي تواند احساسي نسنجيده و گمراه كننده باشد، چون تعادلي در آن وجود ندارد.

در هنگام عاشق شدن، معايب طرف مقابل در نظر عاشق ناديده گرفته مي شود; و به چشم نمي آيند، در صورتيكه فرد كاملا درگير  خصوصيات مثبت مي شود و آنها را بزرگتر و پررنگ تر مي بيند.


براي خواندن ادامه مطلب روي لينك زير كليك كنيد.

روابط و ان.ال.پي


برچسب: روابط، ان.ال.پي، آموزش NLP،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۶ ارديبهشت ۱۳۹۶ساعت: ۰۱:۵۱:۵۰ توسط:علي موضوع:

۱۰ توصيه براي استفاده از ان ال پي در كار و تجارت

شناسايي باور ها

"شناسايي باور ها قسمت اول" را مطالعه كنيد.

۳- هم خواني

هم خواني وقتي اتفاق مي افتد كه شما مسئوليت و تعهدي هوشيارانه; و ناهشيارانه براي نتيجه كار، عمل يا رفتارتان بپذيريد.

گاهي ممكن است شما براي تغيير دادن رفتاري، با قسمت و يا عضوي از بدنتان مواجه شويد كه خواهان تغيير نيست،; در اين  موارد تغيير دادن بسيار مشكل و سخت خواهد بود.

وقتي شما منابع و نيروي تان را براي رسيدن به يك هدف كه در موردش هم خوان نيستيد،; ارائه مي كنيد، بخشي از شما با آن  تغيير، خواهد جنگيد و احتمالا جلوي روي دادن اين تغيير را خواهد گرفت.(تعارض هاي دروني)

اگر شما با آن چه كه مي خواهيد انجام دهيد، همخوان شويد،; يافتن راه ها و روش هاي متعدد براي رسيدن به هدف تان بسيار  آسان تر مي شود.


۴- باورها و نظام باورها

باورها يكي از بزرگترين چارچوب ها براي نشان دادن و ارائه رفتارها است.

وقتي شما واقعا به چيزي باور داريد، به شكلي همخوان با آن باور، رفتار خواهيد كرد.

انتظار پيامد، يعني شما باور كنيد هدف تان قابل دسترسي است.

مثلا در مورد سلامتي، شما باور داشته باشيد كه غلبه بر سرطان امكان پذير است.

در صورت فقدان انتظار پيامد، شما احساس ناكامي و ياس مي كنيد.

نوعي ديگر از باور، انتظار خودكارآمدي يا خودشايستگي است.

يعني شما باور داشته باشيد كه آنچه را براي رسيدن به هدف نياز داريد، در اختيار داريد.

مثلا در مورد سلامتي به اين باور برسيد كه شما منابع ضروري براي مداوا شدن را در اختيار داريد.

فقدان انتظار خودكارآمدي مساوي با حس درماندگي است.

براي رسيدن به هدف و نتيجه دلخواه بايد باورهاي مناسبي در آن مورد وجود داشته باشد،; در غير اينصورت رسيدن به هدف يا  امكان پذير نيست و يا همراه با سختي و مشقت زياد خواهد بود.

انتظار پاسخ و اثر دارونما

انتظار پاسخ باوري است كه انتظار داريد برايتان به صورت مثبت يا منفي به عنوان نتيجه اعمالي كه در يك موقعيت خاص انجام مي دهيد، اتفاق بيافتد.

اثر دارونما مثالي از انتظار پاسخ را شرح مي دهد.

اثر دارونما وقتي اتفاق مي افتد كه شخصي پاسخي مثبت به داروئي بي اثر از نظر فيزيولوژيك مي دهد.

اگر شما دارونما به كسي بدهيد و به او بگوييد كه اين دارو اثري قطعي و لازم در او ايجاد خواهد كرد، آن اتفاق خواهد افتاد.

دارونماها اغلب از توفيق بالايي برخوردارند،; به طور متوسط آنها در يك سوم از موارد به خوبي داروهاي اصلي عمل مي كنند.
 انتظار پاسخ، عامل اصلي تعيين كننده بر نتايج است.

بسياري از باورها بايد با انتظار عمل كنند.

اگر شما انتظار بهبودي از يك بيماري را نداشته باشيد،; ديگر كارهايي كه مي تواند به شما كمك كند بهتر شويد را انجام نخواهيد  داد.

به عبارت ديگر اگر شما باور نداشته باشيد كه پيامد مورد نظرتان در جايي است; كه شما از طريق كار روي معضل تان آن را به دست مي آوريد،; و يا شما باور نداشته باشيد كه آن چه اقتضاي به دست آورن پيامد است را در اختيار داريد،; آنچه را كه برايي  بدست آوردن هدف تان لازم است را انجام نمي دهيد.

"ان ال پي را زندگي كنيد تا زندگي را لذتبخش كنيد"
گردآوري: روناك روشنگر
 گروه آموزشي پژوهشي تا بيكران


برچسب: باور، ان ال پي، nlp،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ فروردين ۱۳۹۶ساعت: ۱۰:۵۳:۰۹ توسط:علي موضوع:

تغيير در سطح منطقي NLP

تغيير در سطح منطقي NLP


سطوح منطقي ان ال پي NLP راهي است قدرتمند براي تغيير!

در اين شيوه تغييرهاي بزرگ به قطعات كوچكتر تقسيم مي شوند.

با در نظر گرفتن تغييري كه در حال تجربه اش هستيد، متوجه خواهيد شد; كه سطوح منطقي مي تواند هنگام برخورد با موارد گيج  كننده راهي بريتان پيدا كند.

براي رسيدن به اين هدف لازم است ميان سطوح منطقي هويت، باورها، ارزش ها، توانايي ها، مهارت ها، رفتار و محيط، هماهنگي وجود داشته باشد.

اين الگو هنگام روبه رو شدن با تغييرات فردي و درك اين تغييرات كارساز است.

اين مدل به افراد توانايي مي دهد درباره احساس مربوط به تغيير و چگونگي رفتارهايشان تصميم گيري كنند.

در هر صورت، تغيير در سطوح پايين تر ساده تر از تغيير در سطوح بالاتر است.

سطوح منطقي شامل

  •  هويت
  •  ارزش ها و باورها
  •  تونايي ها و مهارت ها
  •  رفتار
  •  محيط

شناخت قوي ترين سطح براي تغيير

تغيير با توجه به موفقيت و شرايط شما ممكن است روي آنچه تلاش داريد تا به آن برسيد، تاثير زيادي داشته باشد.

در چه حوزه اي از زندگي تان در حال تجربه ي تغيير هستيد؟

براي خواندن ادامه مطلب روي لينك زير كليك كنيد.

تغيير در سطح منطقي در NLP


برچسب: تغيير زندگي، تغيير باور، ان ال پي، آموزش رايگان ان ال پي،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۵ اسفند ۱۳۹۵ساعت: ۰۱:۵۴:۵۵ توسط:علي موضوع:

ايجاد تغيير با ان ال پي

ايجاد تغيير با ان ال پي

تغيير كردن با NLP قسمت اول”  را مطالعه كنيد.

ترس شما را محدود مي كند و دست و پايتان را مي بندد.

ترس يعني واكنش افراد به رويدادهايي كه در اطرافشان در حال رخ دادن است.

اگر مي ترسيد كاري را شروع كنيد و از اشتباهاتي كه ممكن است; در طول كار رخ بدهد، هراس داريد، تمرين زير را انجام دهيد:

  1.  جواب هاي به دست آمده از مقاله قبلي ، كه از پرسش هاي دكارتي به دست آوريد را با دقت بررسي كنيد.
  2.  فهرستي از دلايل موافق و مخالف اين تصميم را روي كاغذ بياوريد.
  3.  فهرستي از مشكلات و موانع احتمالي را تهيه كرده و راه حل هايي را كه درباره ي هر مشكل به نظرتان مي رسد، يادداشت كنيد.
  4.  بدون توجه به آنچه رخ داده، از اين موقعيت درس بگيريد.
  5.  ترس هايتان را در اين مورد رها كنيد.

آمادگي براي تجربه كردن

اگر از كار فعليتان اخراج شويد، چكار مي كنيد؟

بهترين گزينه اين است كه به اين فكر كنيم كه هيچ چيز دائمي نيست; و فردي كه بيشترين انعطاف پذيري را در سيسستمي دارد،  دوام بيشتري خواهد داشت.

ترسيدن موجب مي شود تجربيات تازه را فراموش كنيد،; بهتر است كه فرصت هاي پيش رويتان را به هيچ وجه محدود نكنيد.

چرخه تغيير باور ها و ان ال پي ” را مطالعه كنيد.

كمك گرفتن در مسير

مديريت تغييرات كوچك ساده است.

مديريت تغييرات بزرگ تر نياز به كمك و به كارگيري ابزارها و فرايندهايي خاص دارد.

اين كمك ها ممكن است از طرف مربي، كارشناس تغذيه،; مشاور مالي، مشاور مسكن يا حتي كارمند دفتر مسافرتي باشد.

براي خواندن ادامه مطلب روي لينك زير كليك كنيد.

ايجاد تغيير با ان ال پي


برچسب: تغيير در زندگي، ايجاد تغيير، آموزش رايگان ان ال پي،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۴ اسفند ۱۳۹۵ساعت: ۰۳:۴۸:۱۲ توسط:علي موضوع:

تغيير كردن با NLP

تغيير كردن با NLP

هيچ چيزي ماندگار نخواهد بود، بجز تغيير!

تغيير به شيوه هايي مختلف رخ مي دهد

  •  مي توانيد براي تغيير برنامه ريزي كنيد و خودتان تغيير را آغاز كنيد.
  •  گاهي تغييرات به شما تحميل مي شوند.

در هر دو حالت اگر احساس كنيد روي تغيير مورد نظرتان كنترل و اختيار نداريد، دچار تنش و مشكل خواهيد شد.

براي خواندن ادامه مطلب روي عكس زير كليك كنيد


برچسب: تغيير زندگي، تكنيك هاي ان ال پي، آموزش رايگان NLP،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۳ اسفند ۱۳۹۵ساعت: ۱۰:۵۳:۴۴ توسط:علي موضوع:

پرسيدن سوالات درست با ان ال پي NLP

پرسيدن سوالات درست با ان ال پي NLP

هنگامي كه مي دانيد سوال درست و مناسب براي پرسيدن چيست،; سريع تر به نتيجه اي كه خواهانش هستيد، مي رسيد.

وقتي درباره ي پرسيدن سوال مناسب و درست حرف مي زنيم،; منظورمان سوال هاي صريح و روشن است كه در كوتاه ترين زمان ممكن، مثبت ترين تاثير را دارند.

با توجه به مسئله، سوال اشتباه سوالي است كه موجب گمراهي و جمع آوري اطلاعات جالب ولي نامربوط مي شود.

آنچه به زبان آورده مي شود، مي تواند واكنشي احساسي در شما و ديگران ايجاد كند.

به همين دليل با انتخاب زبان مناسب و آگاهي بيشتر، مي توانيد واكنش هاي ديگران و خودتان را كنترل كنيد.

دانستن اينكه چه سوال مناسبي را بپرسيد، مي تواند در موارد زير براي شما و ديگران تغييرات ايجاد كند.

  •  جريان و جهت زندگي
  •  بهترين تصميم گيري
  •  كمك به ديگران در ايفاي مسئوليت هايشان
  •  انگيزه دادن به ديگران
  •  تربيت ديگران براي پيروز شدن بر محدوديت ها

 فنون و راهكارهاي پرسيدن سوال

پيش از پرداختن به سوالات درست و سودمند كه خواهان پاسخ هايشان هستيد،; كمي صبر كنيد و به اين نكته توجه داشته  باشيد كه چگونه مي توان از ديگران سوال پرسيد.

چگونه پرسيدن سوال به اندازه ي سوالي كه مي پرسيد مهم است.

براي خواندن ادامه مطلب روي عكس زير كليك كنيد.

پرسيدن سوالات درست با  NLP


برچسب: پرسيدن سوال، آموزش nlp،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۶ اسفند ۱۳۹۵ساعت: ۰۴:۳۱:۳۱ توسط:علي موضوع:

متافور استعاره و داستان با NLP قسمت ۱

متافور استعاره و داستان با NLP قسمت ۱

متافور استعاره و داستان 

مغز شما ماشيني است كه الگوهاي طبيعي يكسان و شبيه به هم را در كنار هم قرار مي دهد و دائما در حال هماهنگ كردن اين الگوهاست.

وقتي چيز تازه اي مي شنويد، ارتباط آن را با مواردي كه پيش از آن مي دانستيد جست و جو مي كنيد و به خودتان مي گوييد:

آهان … اين مثل همان است و مرا به ياد آن مي اندازد.

مغز شما به شكل طبيعي الگوها را شناسايي مي كند; و به همين دليل داستان ها و استعاره ها شما را به جاهاي مختتلفي مي برند.

به اين شكل شما وارد حالتي همراه با آرامش مي شويد كه به منابع وسيع ذهن ناخودآگاهتان دسترسي داريد; و مي توانيد از اين  منابع استفاده كنيد.

ان ال پي پيشنهاد مي كند كه با استفاده از داستان ها و استعاره ها ابزاري قدرتمند براي ارتباط بسازيم; و به اين شكل ذهن آگاه را  منحرف كنيم تا از كار زياد دست بكشد.

در همين زمان است كه ذهن ناخودآگاه وارد عمل مي شود; و با ارائه ي راه حل هايي خلاق، منابعي را كه نياز داريد در اختيارتان قرار  مي دهد.

متافور و استعاره” را مطالعه كنيد.

درك داستان هاي زندگيتان

شما در دنياي داستان ها زندگي مي كنيد و دائما در حال داستان سرايي هستيد.

اين حرف مرا باور نداريد؟

هنگامي كه اتفاق هاي روزمره را بازگو مي كنيد، در حال داستان سرايي هستيد.

وقتي در مكالمات تلفني با دوستانتان درباره ي اتفاق هايي كه رخ داده صحبت مي كنيد، در حال داستان سرايي هستيد.

براي خواندن ادامه مطلب روي عكس زير كليك كنيد.

متافور و استعاره


برچسب: متافور، استعاره، آموزش رايگان NLP،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۴ اسفند ۱۳۹۵ساعت: ۱۰:۴۷:۲۵ توسط:علي موضوع: