ان ال پي ان ال پي

بهترين مقالات ان ال پي

خلاقيت با ان.ال.پي NLP

چرا نيروي خلاق در زندگي شما احتمالا فعال نبوده، در حالي كه در كودكي از اين خلاقيت برخوردار بوديد؟

توجه به خلاقيت طبيعي شما

در جريان يك بررسي معلوم شد كودكان در كودكستان ها در سطح نوابغ فكر مي كنند; در حاليكه 5 سال بعد شمارشان به 50% كاهش مي يابد.

مسئله جنبه ژنتيكي ندارد، در واقع در اين فاصله تغيير چشمگيري در مغز اشخاص ايجاد نمي شود; به احتمال بيشتر، آموزش بيش از اندازه علت اين موضوع است.

نظام آموزش ما به بحران انديشي بچه ها توجه دارد;; و اين البته مهارت مهمي است،; بدون اين مهارت گرفتار درهم برهمي مي شويم،; اما اگر فقط توانائي انديشه در حالت بحران را داشته باشيم كاري صورت نمي گيرد.

خلاقيت تا جايي كه من مي دانم شامل هر انديشه اي است كه به نتيجه منجر مي شود.

خلاقيت لزوما به معناي خلق يك سمفوني يا ترانه سرايي نيست.

نوشتن يك مقاله يا انشاء در مدرسه نوعي خلاقيت است.

يافتن راهي براي برقراري ارتباط با كودكتان يك اقدام خلاقانه است.

براي خواندن كامل اين مطلب روي لينك زير كليك كنيد.

خلاقيت با ان.ال.پي NLP


برچسب:
امتیاز:
بازدید: 0
+ نوشته شده: 1396/4/4 ساعت: ۱۵ توسط:nlp :

راز قدرت كلام و nlp (قسمت سوم)

راز قدرت كلام و nlp (قسمت سوم)

راز قدرت كلام و nlp (قسمت سوم)

قدرت كلام قسمت اول - قدرت كلام قسمت دوم را مطالعه كنيد.


 

افراد زيادي در مشخص كردن خواسته ها و درخواستشان مشكل دارند.

بسياري از عبارات و كلماتي كه مردم به كار مي برند، معني خاصي ندارد.

اين واژه ها به تنهايي معني مبهمي دارند و روش خوبي براي بيان خواسته ها نيستند.

بعضي از افراد از حدسيات ذهني خود براي برچسب زدن به ديگران استفاده مي كنند; و حدسيات نشانه ذهني تنبل است.

و اين يكي از خطرناك ترين كارهايي است كه مي توانيد در ارتباط با ديگران انجام دهيد.

ما در اكثر مواقع اسير حدسيات و فرضيات نا به جاي خود هستيم.

اين كار باعث مي شود در ارتباطات واقعي مان خلل وارد شود.

رمز ايجاد ارتباطات خوب اين است كه شفاف و واضح صحبت كنيم.

براي مشاهده ادامه مطلب روي لينك زير كليك كنيد

راز قدرت كلام و nlp (قسمت سوم)


برچسب:
امتیاز:
بازدید: 3
+ نوشته شده: 1396/3/29 ساعت: ۱۵ توسط:nlp :

قدرت كلام و NLP - قسمت اول

قدرت كلام و ان.ال.پي قسمت اول


به زماني بينديشيد كه ناگهان جمله اي به نظرتان جادويي آمد.

شايد اين جمله را در جايي عمومي شنيده ايد، مانند سخنراني مارتين لوتركينگ; با عنوان "يك رويا در سر دارم" و يا شايد اين جمله را از پدر، مادر يا آموزگارتان شنيده ايد.

همه ما مي توانيم لحظاتي را به خاطر آوريم كه جملاتي را با چنان قدرت،; صراحت و آهنگي شنيديم كه تا ابد در ذهن مان جاي گرفتند.

روديارد كيپلينگ مي گويد:

واژه قدرتمندترين دارويي است كه بشر به كار برده است.

همه ما مي توانيم مواقعي را به ياد آوريم كه واژه ها قدرتي جادويي و سحر كننده داشته اند.

هنگامي كه جان گريندر و ريچارد بندلر انسان هاي موفق را مورد بررسي قرار دادند،; وجوه مشترك بسياري در آنان يافتند.

يكي از مهمترين آنها نفوذ كلام شان بود.

هر مديري براي كسب موفقيت به اطلاعات نياز دارد.

بندلر و گريندر دريافتند موفق ترين مديران براي دستيابي سريع به قلب اطلاعات،; نبوغ خاصي دارند و قادرند آن چه را آموخته اند به ديگران منتقل كنند.

آنها با استفاده از كلام و عبارات كليدي، مهم ترين نظريات خود را با نفوذ كلام به ديگران منتقل مي كنند.

در ضمن آنها دريافتند دانستن همه مطالب ضروري نيست،; بين آن چه بايد بدانند و آن چه نبايد بدانند تفاوت قائل شدند; و ذهن خود را به اولين حالت متمركز كردند.

در ضمن بندلر و گريندر مشاهده كردند روانشناسان برجسته اي همچون ويرجينيا ستير،; فريتس پرلز و دكتر اريكسون از همان عبارات يعني عباراتي كه بارها به آنان نيرو داد; تا بيمارهايشان را به جاي يكي دو سال، طي يكي دو جلسه مداوا كنند.

لغاتي كه براي توصيفات تجربيات يا خاطرات خود به كار مي بريم خود آن تجربيات يا خاطرات نيستند.

براي خواندن ادامه مطلب روي لينك زير كليك كنيد.

قدرت كلام و ان ال پي




برچسب:
امتیاز:
بازدید: 3
+ نوشته شده: 1396/3/20 ساعت: ۱۱ توسط:nlp :

رمز و راز هدف گذاري براي موفقيت نهايي ان ال پي

آيا فرمول موفقيت نهايي را مي دانيد؟

  •  شناخت هدف
  •  ايجاد حس دقيق در ارتباط با هدف
  •  ايجاد انعطاف پذيري لازم جهت تغيير رفتار تا رسيدن به شيوه موثر.

آنتوني رابينز مي گويد: انسان ها تنبل نيستند فقط داراي اهداف ضعيفي هستند كه الهام بخش نيست.

اگر شما به دنبال موفقيت باشيد، به آن دست مي يابيد.

داشتن روحيه خوب، هماهنگي وضعيت جسمي و تصورات دروني مي تواند شما را به نتايج دلخواه برساند.

هر چه حالت روحي تان بهتر باشد، درك بيشتري پيدا مي كنيد; و هر چه قدرت بيشتري را احساس كنيد،; امكانات بيشتري در  اختيارتان قرار مي گيرد و مي توانيد به حالت روحي قدرتمند تري دست پيدا كنيد.

جسم ما، مغز ما و حالات روحي ما با مراحل عالي تر وجود، هماهنگ هستند،; هر چه بتوانيم اين هماهنگي را بيشتر در خود به وجود  آوريم، قادر خواهيم بود به اطلاعات و احساسات بيشتري دست يابيم.

رمز اين كار اين است كه بدانيم چه مي خواهيم؟

ضمير ناخودآگاه مدام در حال پردازش اطلاعات است تا ما را به سوي مسيري خاص هدايت كند.

ماكسول مالتز اين راه را با عنوان سايبرنيك رواني معرفي مي كند; كه وقتي ذهن هدف مشخصي دارد، مي تواند كار هدايت و تمركز  را آن قدر تكرار كند تا به هدف مطلوبش برسد.

براي خواندن ادامه مطلب روي عكس زير كليك كنيد.

رمز و راز هدف گذاري براي موفقيت نهايي


برچسب:
امتیاز:
بازدید: 10
+ نوشته شده: 1396/3/8 ساعت: ۱۶ توسط:nlp :

بهترين نتايج با ان ال پي

بهترين نتايج و رسيدن به آنها با NLP

براي كسب هر نتيجه اي به سوالات زير پاسخ دهيد تا مطمئن شويد در آن باره واضح وشفاف هستيد و برايتان قابل تشخيص است.

سوالات مربوط به نتيجه

۱- چه مي خواهم

  •  كلام مثبت

به اين دليل كه بر هر چه تمركز كنيد، همان را نيز به دست مي آوريد،; مطمئن شويد كه براي نتايج خود از كلام مثبت استفاده مي  كنيد و آنها را مي نويسيد.

كلام مثبت به آن معنا نيست كه وقتي به نتيجه مي انديشيد، احساس مثبتي داشته باشيد.

فقط به اين معناست كه روي خواسته ي خود متمركز باشيد، نه بر آنچه نمي خواهيد.

بعنوان مثال، من مي خواهم لاغر بشم، نه اينكه، من نمي خواهم چاق باشم.

اگر اين كار را نكنيد، دست آخر همان چيزي نصيبتان مي شود كه نمي خواهيد!

  •  واضح و شفاف باشيد.

فرض كنيد مي خواهيد از لندن به سوي آمريكا پرواز كنيد، اما مقصد را در آمريكا مشخص نمي كنيد.

آيا برايتان فرقي نمي كند كه در نيويورك فرود آييد يا در كارليفرنيا؟

هرگز خيال چنين كاري به سرتان نمي زند،; پس درباره ي نتايج خود نيز مقصدي خاص را مد نظر قرار دهيد.

  •  نتيجه را در زمان حال بنويسيد.

به جاي اينكه بگوييد: هدفم اين است كه در مهر ۱۳۹۶ درآمد ماهانه ام، ۲۰ ميليون تومان باشد،;; بگوييد بيستم مهر ۱۳۹۶ است و من ماهي ۲۰۰ ميليون تومان درآمد دارم.

مغز، برنامه ي شما را زماني پردازش مي كند كه برنامه در زمان حال نوشته شده باشد; گويي هم اكنون برنامه در حال اجرا شدن است، چون در آن صورت است كه شما در آن راستا قدم بر مي داريد.

۲- اكنون كجا هستم؟

براي دستيابي به خواسته ي خود بايد از جايي كه هستيد، بيرون بياييد و براي رسيدن به خواسته تان گام برداريد.

بنابراين وقتي نتيجه را مي نويسيد، توجه داشته باشيد كه نقطه شروعتان كجاست تا بعدها ميزان پيشرفت خود را بسنجيد.

براي خواندن ادامه مطلب اينجا كليك كنيد


برچسب:
امتیاز:
بازدید: 17
+ نوشته شده: 1396/2/20 ساعت: ۱۸ توسط:nlp :

۱۰ توصيه براي استفاده از ان ال پي در كار و تجارت

شناسايي باور ها

"شناسايي باور ها قسمت اول" را مطالعه كنيد.

۳- هم خواني

هم خواني وقتي اتفاق مي افتد كه شما مسئوليت و تعهدي هوشيارانه; و ناهشيارانه براي نتيجه كار، عمل يا رفتارتان بپذيريد.

گاهي ممكن است شما براي تغيير دادن رفتاري، با قسمت و يا عضوي از بدنتان مواجه شويد كه خواهان تغيير نيست،; در اين  موارد تغيير دادن بسيار مشكل و سخت خواهد بود.

وقتي شما منابع و نيروي تان را براي رسيدن به يك هدف كه در موردش هم خوان نيستيد،; ارائه مي كنيد، بخشي از شما با آن  تغيير، خواهد جنگيد و احتمالا جلوي روي دادن اين تغيير را خواهد گرفت.(تعارض هاي دروني)

اگر شما با آن چه كه مي خواهيد انجام دهيد، همخوان شويد،; يافتن راه ها و روش هاي متعدد براي رسيدن به هدف تان بسيار  آسان تر مي شود.


۴- باورها و نظام باورها

باورها يكي از بزرگترين چارچوب ها براي نشان دادن و ارائه رفتارها است.

وقتي شما واقعا به چيزي باور داريد، به شكلي همخوان با آن باور، رفتار خواهيد كرد.

انتظار پيامد، يعني شما باور كنيد هدف تان قابل دسترسي است.

مثلا در مورد سلامتي، شما باور داشته باشيد كه غلبه بر سرطان امكان پذير است.

در صورت فقدان انتظار پيامد، شما احساس ناكامي و ياس مي كنيد.

نوعي ديگر از باور، انتظار خودكارآمدي يا خودشايستگي است.

يعني شما باور داشته باشيد كه آنچه را براي رسيدن به هدف نياز داريد، در اختيار داريد.

مثلا در مورد سلامتي به اين باور برسيد كه شما منابع ضروري براي مداوا شدن را در اختيار داريد.

فقدان انتظار خودكارآمدي مساوي با حس درماندگي است.

براي رسيدن به هدف و نتيجه دلخواه بايد باورهاي مناسبي در آن مورد وجود داشته باشد،; در غير اينصورت رسيدن به هدف يا  امكان پذير نيست و يا همراه با سختي و مشقت زياد خواهد بود.

انتظار پاسخ و اثر دارونما

انتظار پاسخ باوري است كه انتظار داريد برايتان به صورت مثبت يا منفي به عنوان نتيجه اعمالي كه در يك موقعيت خاص انجام مي دهيد، اتفاق بيافتد.

اثر دارونما مثالي از انتظار پاسخ را شرح مي دهد.

اثر دارونما وقتي اتفاق مي افتد كه شخصي پاسخي مثبت به داروئي بي اثر از نظر فيزيولوژيك مي دهد.

اگر شما دارونما به كسي بدهيد و به او بگوييد كه اين دارو اثري قطعي و لازم در او ايجاد خواهد كرد، آن اتفاق خواهد افتاد.

دارونماها اغلب از توفيق بالايي برخوردارند،; به طور متوسط آنها در يك سوم از موارد به خوبي داروهاي اصلي عمل مي كنند.
 انتظار پاسخ، عامل اصلي تعيين كننده بر نتايج است.

بسياري از باورها بايد با انتظار عمل كنند.

اگر شما انتظار بهبودي از يك بيماري را نداشته باشيد،; ديگر كارهايي كه مي تواند به شما كمك كند بهتر شويد را انجام نخواهيد  داد.

به عبارت ديگر اگر شما باور نداشته باشيد كه پيامد مورد نظرتان در جايي است; كه شما از طريق كار روي معضل تان آن را به دست مي آوريد،; و يا شما باور نداشته باشيد كه آن چه اقتضاي به دست آورن پيامد است را در اختيار داريد،; آنچه را كه برايي  بدست آوردن هدف تان لازم است را انجام نمي دهيد.

"ان ال پي را زندگي كنيد تا زندگي را لذتبخش كنيد"
گردآوري: روناك روشنگر
 گروه آموزشي پژوهشي تا بيكران


برچسب:
امتیاز:
بازدید: 35
+ نوشته شده: 1396/1/29 ساعت: ۱۲ توسط:nlp :

تغيير در سطح منطقي NLP

تغيير در سطح منطقي NLP


سطوح منطقي ان ال پي NLP راهي است قدرتمند براي تغيير!

در اين شيوه تغييرهاي بزرگ به قطعات كوچكتر تقسيم مي شوند.

با در نظر گرفتن تغييري كه در حال تجربه اش هستيد، متوجه خواهيد شد; كه سطوح منطقي مي تواند هنگام برخورد با موارد گيج  كننده راهي بريتان پيدا كند.

براي رسيدن به اين هدف لازم است ميان سطوح منطقي هويت، باورها، ارزش ها، توانايي ها، مهارت ها، رفتار و محيط، هماهنگي وجود داشته باشد.

اين الگو هنگام روبه رو شدن با تغييرات فردي و درك اين تغييرات كارساز است.

اين مدل به افراد توانايي مي دهد درباره احساس مربوط به تغيير و چگونگي رفتارهايشان تصميم گيري كنند.

در هر صورت، تغيير در سطوح پايين تر ساده تر از تغيير در سطوح بالاتر است.

سطوح منطقي شامل

  •  هويت
  •  ارزش ها و باورها
  •  تونايي ها و مهارت ها
  •  رفتار
  •  محيط

شناخت قوي ترين سطح براي تغيير

تغيير با توجه به موفقيت و شرايط شما ممكن است روي آنچه تلاش داريد تا به آن برسيد، تاثير زيادي داشته باشد.

در چه حوزه اي از زندگي تان در حال تجربه ي تغيير هستيد؟

براي خواندن ادامه مطلب روي لينك زير كليك كنيد.

تغيير در سطح منطقي در NLP


برچسب:
امتیاز:
بازدید: 25
+ نوشته شده: 1395/12/25 ساعت: ۱۵ توسط:nlp :

ايجاد تغيير با ان ال پي

ايجاد تغيير با ان ال پي

تغيير كردن با NLP قسمت اول”  را مطالعه كنيد.

ترس شما را محدود مي كند و دست و پايتان را مي بندد.

ترس يعني واكنش افراد به رويدادهايي كه در اطرافشان در حال رخ دادن است.

اگر مي ترسيد كاري را شروع كنيد و از اشتباهاتي كه ممكن است; در طول كار رخ بدهد، هراس داريد، تمرين زير را انجام دهيد:

  1.  جواب هاي به دست آمده از مقاله قبلي ، كه از پرسش هاي دكارتي به دست آوريد را با دقت بررسي كنيد.
  2.  فهرستي از دلايل موافق و مخالف اين تصميم را روي كاغذ بياوريد.
  3.  فهرستي از مشكلات و موانع احتمالي را تهيه كرده و راه حل هايي را كه درباره ي هر مشكل به نظرتان مي رسد، يادداشت كنيد.
  4.  بدون توجه به آنچه رخ داده، از اين موقعيت درس بگيريد.
  5.  ترس هايتان را در اين مورد رها كنيد.

آمادگي براي تجربه كردن

اگر از كار فعليتان اخراج شويد، چكار مي كنيد؟

بهترين گزينه اين است كه به اين فكر كنيم كه هيچ چيز دائمي نيست; و فردي كه بيشترين انعطاف پذيري را در سيسستمي دارد،  دوام بيشتري خواهد داشت.

ترسيدن موجب مي شود تجربيات تازه را فراموش كنيد،; بهتر است كه فرصت هاي پيش رويتان را به هيچ وجه محدود نكنيد.

چرخه تغيير باور ها و ان ال پي ” را مطالعه كنيد.

كمك گرفتن در مسير

مديريت تغييرات كوچك ساده است.

مديريت تغييرات بزرگ تر نياز به كمك و به كارگيري ابزارها و فرايندهايي خاص دارد.

اين كمك ها ممكن است از طرف مربي، كارشناس تغذيه،; مشاور مالي، مشاور مسكن يا حتي كارمند دفتر مسافرتي باشد.

براي خواندن ادامه مطلب روي لينك زير كليك كنيد.

ايجاد تغيير با ان ال پي


برچسب:
امتیاز:
بازدید: 27
+ نوشته شده: 1395/12/24 ساعت: ۱۷ توسط:nlp :

تغيير كردن با NLP

تغيير كردن با NLP

هيچ چيزي ماندگار نخواهد بود، بجز تغيير!

تغيير به شيوه هايي مختلف رخ مي دهد

  •  مي توانيد براي تغيير برنامه ريزي كنيد و خودتان تغيير را آغاز كنيد.
  •  گاهي تغييرات به شما تحميل مي شوند.

در هر دو حالت اگر احساس كنيد روي تغيير مورد نظرتان كنترل و اختيار نداريد، دچار تنش و مشكل خواهيد شد.

براي خواندن ادامه مطلب روي عكس زير كليك كنيد


برچسب:
امتیاز:
بازدید: 21
+ نوشته شده: 1395/12/23 ساعت: ۱۲ توسط:nlp :

NLP و ميلتون مدل

NLP و ميلتون مدل

در اين مقاله به اين نكته مي پردازيم كه از چه الگوي زباني استفاده كنيم تا روي شنوندگان اثرگذار باشيم و به بخش ناخودآگاه ذهن آنها وارد شويم.

درست مثل الگوي متا ، در مدل ميلتون نيز سه الگوي كليدي وجود دارد.

برعكس مدل متا كه به شفاف سازي مي پردازد،; در ميلتون مدل به عمد سراغ عبارت هايي مي رويد كه عمومي و كلي هستند.

نتيجه ي استفاده از اين مدل تشويق طرف مقابل به حرف زدن است.

الگوي متا در مقايسه با اين مدل، فرد را دعوت مي كند تا جزئيات خاصي را كه جا افتاده، جست و جو كند و به دست آورد.

زبان مبهم يا ميلتون مدل در ان ال پي” را مطالعه كنيد”

انواع ميلتون مدل ها

  •  سوالات تاكيدي

سوالات تاكيدي در پايان جملات مي آيند و از طرف مقابل دعوت مي كنند تا موافقت خود را اعلام كند.
سوالات تاكيدي راهي اثرگذار براي منحرف كردن ذهن آگاه طرف مقابل از نكته اي است كه مي خواهيد درباره اش موافقت كند.
به اين شكل اطلاعات مطرح شده پس از سوال تاكيدي به ذهن ناخودآگاه مي رود; و فرد به شكل ناخودآگاه بر اساس آن عمل  مي كند.

  • مي تواني اين كار را انجام دهي، اين طور نيست؟
  • زمان استراحت است، آيا مي داني؟
  • اين كار ساده است، اين طور نيست؟

استفاده از اين سوالات تاكيدي راهي است قدرتمند براي اثرگذاشتن روي ذهن ناخودآگاه طرف مقابل، به اين شكل طرف مقابل به سختي مي تواند با شما مخالفت كند.

براي خواندن ادامه مطلب روي عكس زير كليك كنيد.

ميلتون مدل


برچسب:
امتیاز:
بازدید: 25
+ نوشته شده: 1395/12/10 ساعت: ۱۷ توسط:nlp :

NLP و متا مدل (الگوي متا)

NLP و متا مدل (الگوي متا)

آيا تا به حال از كسي خواسته ايد كه آنچه را واقعا در ذهن دارد به زبان بياوريد و آنچه به زبان آورده است را عملي كند؟

اي كاش حرف زدن به همين اندازه ساده بود.

هر لحظه از كلمات به عنوان ابزاري مهم براي ايده ها و افكارتان استفاده مي كنيد; و تجربيات تان را به اين شكل با ديگران در ميان مي گذاريد.

در هر مكالمه اي فرد مقابل، از آنچه به زبان آورده ايد، معناي خاصي را كه دوست دارد برداشت مي كند.

زبان بدن و حركات و اشاره هاي شما و لحن كلامتان نيز به ديگران كمك مي كند تا معناي واقعي آنچه به زبان آورده ايد را برداشت كنند.

آشنايي با متا مدل ها” را مطالعه كنيد.

مدلي كه شما از دنياي اطرافتان در ذهن داريد با دنياي واقعي تفاوت دارد.

فيلترهاي تجربياتتان و فيلترهاي زباني روي درك شما از دنياي واقعي اثر مي گذارد.

كلمات فقط نمادي از آنچه تجربه كرده ايد را منتقل مي كنند.

آنها واقعا نمي توانند كل تجربه را منتقل كنند.

متا مدل ها معني آنچه ديگران به زبان مي آورند را روشن مي كند.

nlp متا مدل


برچسب:
امتیاز:
بازدید: 11
+ نوشته شده: 1395/12/9 ساعت: ۱۰ توسط:nlp :

سفر در زمان با NLP

سفر در زمان با NLP

زمان كيفيتي انعطا ف پذير و عجيب دارد.

وقتي مشغول كار جالبي هستي، به سرعت مي گذرد و هنگامي كه حوصله ات سر رفته است، گويي كند مي گذرد.

آيا شما هم جزو آن دسته از افرادي هستيد كه زمان كافي براي همه چيز دارند يا هميشه وقت كم مي آوريد؟

شايد زمان داشتن نيز مثل پول داشتن به اين بستگي دارد كه به چه چيزهايي توجه مي كني؟

اگر چه شبانه روز فقيرها، پولدارها، جوان ها و پيرها ۲۴ ساعت است، اما درك هر كسي از زمان متفاوت است.

برخي از افراد در گذشته ي خود باقي مانده اند، برخي ديگر دائما به آينده نگاه مي كنند; و گروهي هم هستند كه در زمان حال زندگي مي كنند.

خط زمان و NLP” را مطالعه كنيد.

زمان به خاطرات شما معنا مي دهد.

با تكنيك هاي NLP مي توانيد معناي خاطرات را كه در زمان هاي مختلف روي داده اند، تغيير دهيد.

تكنيك هاي NLP براي خط زمان، شامل توانايي براي رهايي از احساسات منفي و تصميم هاي محدود كننده است.

اين ابزارها باعث مي شوند بدون اينكه خاطرات گذشته اثري منفي روي شما داشته باشند، آينده اي را كه خواهانش هستيد، خلق كنيد.

براي خواندن ادامه مطلب روي عكس زير كليك كنيد. 

سفر در زمان


برچسب:
امتیاز:
بازدید: 20
+ نوشته شده: 1395/12/7 ساعت: ۱۵ توسط:nlp :